Związek

Droga Kochanko mojego męża, już miałam wysłać ci kartkę z życzeniami, ale tego nie zrobię. Po prostu zacznę żyć

Listy do redakcji
Listy do redakcji
21 października 2019
Fot. iStock / KML_Creative_Group
 

Droga K, w tym roku planowałam wysłać ci kartkę z życzeniami. Taką jak z okazji rocznicy, z gotowym napisem „Szczęśliwego dnia, w którym właśnie dowiedziałam się, że moje życie to jedno wielkie kłamstwo, bo mój mąż sypia z Tobą”… Ale nie znalazłam nic odpowiedniego. Wszystko wydawało mi się zbyt „słabe”, że o znalezieniu odpowiedniego napisu nie wspomnę.

Ale marzyłam o tej kartce. Marzyłam, żeby ci o sobie przypomnieć dokładnie tego dnia – 20 października. Najlepiej, gdybyś przeczytała ją dokładnie o 18:30, bo to o tej godzinie przeczytałam wasze wiadomości. Chciałam być twoim wielkim wyrzutem sumienia. Chciałam, żebyś nigdy o mnie nie zapomniała.

Moje małżeństwo rozpadło się dokładanie rok temu. Twoja rola była tutaj nieoceniona. Właśnie urodziłam dziecko. Słodkiego, wspaniałego chłopca, na którym powinnam była się całkowicie skupić, ale nie – ja myślałam tylko o tobie. O tym, co robiłaś z moim mężem, o tym, co on robił z tobą. Jak mnie oboje skrzywdziliście, jak skrzywdziliście moje dziecko, jak zraniliście rodzinę. I ty również miałaś wtedy męża. Chciałam się z nim spotkać, o wszystkim mu powiedzieć. Chciałam Was – ciebie i mojego męża ukarać, dać wam poczuć co zrobiliście.

Spędziłam większość zeszłego roku na szukaniu dodatkowych pieniędzy – brałam wszystkie możliwe zlecenia, które mogłam wykonywać w domu, z małym dzieckiem przy piersi. Zostałam sama, z waszego powodu. I choć próbowałam całkowicie zapomnieć o twoim istnieniu, to się nie udało. Bez względu na to, jak bardzo się staram, twoja twarz pojawia się w mojej głowie. Jak mogłabym kiedykolwiek zapomnieć o kobiecie, która uścisnęła moją dłoń, uśmiechnęła się do mojego dziecka, a potem szła do łóżka z moim mężem i z ojcem mojego syna?

Minęło 12 miesięcy. Nasza pierwsza rocznica… Jakoś sobie radzę. Jakoś. Znalazłam sobie miejsce w tej nowej rzeczywistości. Nie myślę o tym, co się stało. Myślałam już nawet, że się od ciebie uwolniłam. Ale dziś, w tę naszą „rocznicę” twoja twarz znów stanęła mi przed oczami.  I wiesz, pomyślałam sobie, że cię tam nie chcę. Nie chcę, żebyś kontrolowała moje życie, żebyś nim zawładnęła. Nie mogę ci na to pozwolić, bo mam w życiu jeszcze wiele ważnych rzeczy do zrobienia. Jedną z nich jest odzyskanie wiary we własną atrakcyjność, w to, że jestem coś warta. Odbudowanie relacji z samą sobą.

Wiem, że nie jesteście już razem. I wiem, że twój mąż ci nie wybaczył, zażądał rozwodu. Choć nie napiszę ci dziś kartki z życzeniami, chciałabym powiedzieć „zapominam”. Nie robię tego dla ciebie, ani dla mojego męża. Robię to dla siebie samej, żeby się od was uwolnić. Żeby znów się uśmiechać. Żeby nie myśleć tylko o rachunkach, ale sprawić sobie czasem przyjemność. Wasza zdrada nie zawładnęła mną do końca. Uratowałam się.

Nie wyślę ci dziś kartki z życzeniami, by o sobie przypomnieć. Schowam wspomnienie o tobie głęboko w szufladzie. Niech tam zostanie przykryta tysiącem dobrych myśli. O tym, że jeszcze będę szczęśliwa.

 

 


Związek

Zalety domowego peelingu cukrowego

Redakcja
Redakcja
21 października 2019
Fot. Materiały prasowe
 

W dzisiejszym zabieganym świecie, często nie mamy czasu na chwilę przyjemności lub czas tylko dla siebie. Warto poszukać takich składników i produktów do pielęgnacji urody, po które nie musimy specjalnie wybierać się na zakupy i wydawać dużych kwot. Często w domu możemy znaleźć takie produkty, które z powodzeniem da się wykorzystać w pielęgnacji naszego ciała. Jednym z takich składników jest cukier, który jak się okazuje, to nie tylko jeden z podstawowych produktów wykorzystywanych w kuchni, ale także cenny składnik kosmetyków wspierających naszą urodę. Z prostych i łatwo dostępnych składników można przygotować domowe kosmetyki własnej roboty. Każdy z nas, nieważne jak bardzo zabiegany, zasługuje na chwilę przyjemności!

Zabiegi dla urody z wykorzystaniem cukru

Cukier nie uczula, ani nie wywołuje podrażnień. Dzięki temu świetnie sprawdza się jako składnik kosmetyków do pielęgnacji i regeneracji. Jest również łatwo dostępny. Zatem,  jeśli nie mamy czasu na wizytę u kosmetyczki, wystarczy, ze wstąpimy do najbliższego sklepu. Jeśli wykorzystamy również inne, równie powszechnie dostępne produkty, takich jak cytryna czy oliwa z oliwek, będziemy mogli stworzyć indywidualne, nasze kosmetyki.

Peeling regenerujący

Lato dobiegło końca. Nasza skóra, mimo iż pięknie opalona, może wydawać się nieco przesuszona i zmęczona. Chcąc zadbać o jej kondycję i przywrócić naturalny blask, warto rozejrzeć się za kosmetykami o prostym składzie. Podobnie jak w żywieniu, tak i w kosmetologii, produkty o krótkim i naturalnym składzie są najlepsze. A więc, jeśli nie masz czasu na szukanie dobrych kosmetyków, przygotuj swojej skórze domową regenerację.

Jednym z takich prostych w przygotowaniu, własnej roboty kosmetyków, jest peeling cukrowy, który  pozwala na dokładne oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń, a także umożliwia usunięcie starego naskórka. Dodanie do niego innych produktów, takich jak oliwa i miód, pomoże nam zregenerować i odżywić skórę. Natomiast jeśli twoim problemem są przebarwienia, do poniższej mikstury wystarczy dodać sok z cytryny, który ma działanie rozjaśniające.

Składniki:

  • Cukier spożywczy – 1 szklanka
  • Oliwa z oliwek – 1/2 szklanki
  • Miód – 2 łyżki

Przygotowanie:

Wszystkie składniki przełóż do miski i wymieszaj je. Kontynuuj mieszanie do momentu, aż uzyskasz jednolitą konsystencję. Tak przygotowany peeling przełóż do słoiczka i zabierz ze sobą pod prysznic lub do wanny. To, co zostanie do kolejnego wykorzystania, przechowuj w lodówce.

Depilacja cukrowa

Wielu z nas depilacja kojarzy się z bólem, podrażnieniami, zaczerwieniem i wrastającymi włoskami. Czy jest jakiś sposób, jak sobie z tym poradzić? Tak!

Okazuje się, że rozwiązaniem, przynajmniej części z tych problemów, jest przygotowywanie kosmetyków w domu. Kiedy dokładnie wiemy, co znajduje się wewnątrz opakowania, czujemy się bezpiecznie, jeśli chodzi o skład produktu. Przygotowując kosmetyki samodzielnie, używamy tylko naturalnych składników, naturalnych aromatów np. róży z olejku różanego czy barwników np. kawy. Tak przygotowane produkty nie tylko niwelują ryzyko alergii, ale także pozwalają nam na wykorzystanie produktów najwyższej jakości.

Składniki:

  • Cukier spożywczy – 2 szklanki
  • Sok z cytryny – ¼ szklanki
  • Woda – ¼ szklanki

Przygotowanie:

Wszystkie składniki przełóż do rondla o grubym dnie i całość gotuj na średnim ogniu. Cały czas mieszając, obserwuj jak zmienia się kolor i konsystencja masy. Powinniśmy otrzymać ciemnobrązową, gęstą pastę, którą należy przełożyć do słoiczków i pozostawić do wystygnięcia.

Następnie, gotową pastę nabieramy ręką lub drewnianą/plastikową łopatką i rozsmarowujemy na oczyszczonej i suchej powierzchni skóry. Robimy to w kierunku wzrostu włosa (pod włos). Następnie, szybkim i energicznym ruchem zrywamy plaster zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa. Pozostałą część pasty możemy schować do lodówki i wykorzystać następnym razem.

Peeling oczyszczający skórę głowy

Lato nie jest łaskawe również dla naszych włosów! Promienie słońca nie tylko pięknie je rozjaśniają, ale także niestety przesuszają i z czasem zabierają im ich naturalny blask. Z nadejściem jesieni, warto sięgnąć po składniki, które odżywią włosy i zregenerują.

Wśród kosmetyków, jakich używamy do pielęgnacji i regeneracji włosów znajdują się szampony, maski i odżywki. Jednak wszystkie te kosmetyki dbają wyłącznie o sam włos. Zapominamy o skórze głowy, która także potrzebuje wsparcia, zwłaszcza po upalnych, letnich miesiącach.

Chcąc pozbyć się zrogowaciałego naskórka, starych i obumarłych końcówek, należy w swoją codzienną pielęgnację wpleść element peelingu. Tutaj ponownie sprawdzi się cukier, który jest nie tylko łatwo dostępny, ale także nie powoduje podrażnień ani alergii.

Składniki:

  • Cukier – 1 łyżeczka na garstkę szamponu

Sposób przygotowania:

Podczas mycia głowy, do szamponu, dodaj łyżeczkę cukru i całość wmasuj w mokrą skórę głowy. Tę czynność powtórz kilka razy tak, aby pokryć całą skórę głowy. Następnie dokładnie i obficie spłucz skórę głowy i włosy pod bieżącą wodą. Możesz do tego wykorzystać zimną wodę, aby dodatkowo pobudzić krążenie krwi.

Kosmetyki, jakie przygotowujemy w domowym zaciszu, mogą nie tylko pomóc nam zaoszczędzić czas spędzony na szukaniu dobrych specyfików, ale także są znacznie bardziej ekologiczne i często cechują się dużo lepszym składem! W końcu, samodzielnie je tworząc, nie używamy konserwantów, sztucznych aromatów i barwników.

Domowe kosmetyki na bazie cukru, są bezpiecznym rozwiązaniem zarówno dla naszego portfela, jak i dla tych z nas, którzy są podani na alergie i podrażnienia. Pozwalają one na łagodne, ale delikatne oczyszczenie skóry, a dodatek innych cennych składników np. olejów, miodu czy soku z cytryny pozwala nam odżywić, zregenerować i wygładzić koloryt skóry i włosów.

Jeśli na co dzień nie narzekasz na nadmiar wolnego czasu i już nawet nie pamiętasz, kiedy ostatnio miałaś chwilę dla siebie, skorzystaj z naszych receptur!


Kampania „Słodka równowaga”

Celem kampanii jest edukacja w zakresie roli cukru w diecie człowieka oraz pokazanie, że produkty zawierające cukier mogą stanowić element zdrowej i zbilansowanej diety, połączonej z aktywnym trybem życia.

Więcej informacji na www.slodkarownowaga.pl


Związek

Śniadanie „last minute”

Redakcja
Redakcja
21 października 2019
Fot. Materiały prasowe

Zaspaliśmy. Znowu. W porannym chaosie, jaki towarzyszy tego typu sytuacji, trudno pamiętać o przygotowaniu śniadania oraz lunchu do szkoły czy pracy. Oczywiście, można skorzystać z maszyny vendingowej, jednak każdy z nas z doświadczenia wie, że hot-dog nie rozwiąże problemu głodu na cały dzień. Nie jest to ani zdrowe, ani ekonomiczne rozwiązanie. Co w takim razie zrobić?

Czasami w natłoku obowiązków życia codziennego zapominamy kupić dzień wcześniej chleb, aby przygotować kanapki. Poranna wizyta w sklepie lub piekarni też nie wchodzi w grę ze względu na ograniczenia czasowe. Co wtedy? Oczywiście, dzieci mogą się zaopatrzyć w szkolnym sklepiku w kanapkę, my również możemy skorzystać z usług zewnętrznego cateringu. Jeśli jednak nie mamy takiej możliwości, warto sięgnąć po szybki smakołyk, np. deser instant od Delecty. Są one smaczne, naturalne i mamy do wyboru kilka rożnych wariantów smakowych. Dodatkowo świetnie sprawdzą się w roli rozgrzewającej przekąski podczas jesiennej słoty.

Mleczny Kubek to linia zbożowych deserów na bazie polskiego mleka. W jej skład wchodzą trzy warianty smakowe: ryż z jabłkami i cynamonem, kaszka manna z malinami i śmietanką oraz płatki jaglane z wiśniami i czekoladą. To pyszne i jednocześnie pożywne przekąski, które z pewnością przypadną do gustu wszystkim łasuchom, którzy lubią mleczne desery na ciepło. Wystarczy 120 ml gorącej wody i w 5 minut mamy gotową przekąskę. W sam raz na krótką przerwę.

Jeśli macie ochotę na budyń nie ma nic prostszego! Pyszny Budyń w czterech wariantach smakowych (wanilia, malina z mascarpone, karmel z solą i czekoladowe brownie) jest deserem, który pozwala cieszyć się ulubionym smakiem bez konieczności gotowania całego garnka. Świetnie sprawdzi się w warunkach biurowych, gdzie trudno wyobrazić sobie przygotowywanie jego klasycznej wersji.

Z myślą o osobach, które nie przepadają za mlecznymi deserami, powstał Owocowy Kubek – FIT dla dorosłych dbających o linię, oraz KIDS dedykowany najmłodszym.  Co ważne, Owocowy Kubek KIDS to w 100% naturalna i spełniająca warunki ustawy sklepikowej przekąska stworzona z myślą o dzieciach, będąca jednocześnie źródłem naturalnej witaminy C pochodzącej z aceroli. Wystarczy jedynie 175 ml gorącej wody, by cieszyć się szybką w przygotowaniu, sycącą, ciepłą i pyszną przekąską. W sam raz na jesienno-zimowe chłody!

Smacznie, zdrowo i z wykorzystaniem naturalnych składników, czyli tak, jak gotowały dla nas mamy i babcie, jednak w nowej, łatwej w przygotowaniu formie. Wszystkie produkty wchodzące w skład linii „Z serca natury”, charakteryzują się uproszczonym składem bazującym wyłącznie na wysokiej jakości składnikach. Dzięki temu wyrzuty sumienia z tytułu nieprzygotowanego śniadania będą znacznie mniejsze. 😊

Fot. Materiały prasowe


Artykuł powstał we współpracy z Delecta.


Zobacz także

Jeśli facet, to tylko starszy i błagam nie przekonujcie mnie, że jest inaczej

Partner na całe życie? Powinien mieć te 10 cech. Udało ci się takiego znaleźć?

By stworzyć szczęśliwy związek nie potrzeba wiele. Wystarczy 10 prostych rytuałów

Czego nauczyła mnie zdrada? Pięciu podstawowych rzeczy