Lifestyle

Małe liściki przy kawie… czyli jak jedna karteczka może zmienić czyjś świat. Akcja #rodzINKA. Tydzień III, wyzwanie 16

Akcja #rodzINKA
Akcja #rodzINKA
6 marca 2018
Fot. iStock / Alexandra Iakovleva
 

„Kocham Cię”, „Pójdzie Ci świetnie Skarbie” albo „Czekoladka jest w torebce” – zdarzyło się wam kiedyś podrzucić komuś bliskiemu małą karteczkę? Dla jednych to święte rytuały dla innych egzotyczna forma okazywania uczuć. Bez względu na to, do której grupy się zaliczacie, dzisiejsze wyzwanie, to właśnie przygotowanie takiego, małego liściku! Dlaczego?

Małe liściki przy kawie

Nic tak  nie rozgrzewa serca i nie udowadnia, że jesteśmy komuś bliscy, jak każdy, nawet najmniejszy dowód, jego obecności, uwagi czy troski.

Pamiętam, gdy kiedyś przed ważnym spotkaniem, którym ogromnie się stresowałam, znalazłam po rozłożeniu laptopa małą, nieziemsko brzydką karteczkę: „Fajnej zabafy na spodkaniu Mamo” [pisownia oryginalna] z ogromnym czerwonym sercem i dołączoną gdzieś w torebce, zmumifikowaną czekoladką dla dzieci. Chyba nie muszę opowiadać, jak ważna ta karteczka była.

Pozwólmy sobie na odrobinę luzu, na dorzucenie do śniadaniówki dzieci namalowanego serducha, na szybkie „Kocham!” wrzucone do kieszenie kurtki naszego partnera/partnerki. A może przygotujecie po powrocie do domu dwa kubki zbożówki z bitą śmietaną i dołączycie do niej małą zagadkę? „Zgadniesz, nie zmywasz” – brzmi jak wyzwanie. 😉

A może, jeśli to wy wstajecie pierwsi w domu, przygotujecie w filiżance odpowiednie składniki i dodacie jedynie zachęcająco karteczkę „Wypij mnie”?

Bawcie się drobiazgami, tak, jak lubicie najbardziej!

Akcja #rodzINKA

Codziennie będziemy zachęcać was do budowania niezwykłych więzi z waszymi bliskimi. Do tworzenia wyjątkowej rodziny u podstaw, z tych wszystkich najdrobniejszych rzeczy, szczegółów, które budują szczęście. Czasu, który dla siebie mamy – nawet jeśli to tylko 10 minut poświęcone poranne wypicie kubka zbożówki i kromkę z dżemem. Bo rodzina, zawsze jest warta tych pięciu minut, upieczonego ciasta czy wspólnie obejrzanego filmu. A każdy z nas z pewnością znajdzie swój ulubiony sposób na to, by być blisko i naładować swoje rodzinne baterie!

Nasza akcja podzielona będzie na cztery tygodnie tematyczne (niech to będzie niespodzianką!), codziennie będziemy publikować dla was jedno, malusieńkie wyzwanie. W komentarzach do artykułów, piszcie, czy podjęliście wyzwanie i czy zrobiło się wam ciepło na serduchu, a może zamiast korzystać z naszej wskazówki wymyśliliście inny sposób na wzmacnianie więzi? Napiszcie nam o tym. Wśród najbardziej aktywnych uczestników, wybierzemy zwycięzców, którzy po zakończeniu akcji #rodzINKA wygrają fantastyczne rodzinne nagrody. A dzisiejsze wyzwanie to…

footer-grain

Tydzień III – Małe przyjemności

Trwa trzeci tydzień naszej akcji #rodzINKA, przez kolejne siedem dni będziemy zachęcać was do sprawiania sobie i innym małych przyjemności. Czasem właśnie takie drobiazgi sprawiają, że mamy udany dzień. Czyjś uśmiech, krótka wiadomość, świadomość, że jesteśmy ważni dla tej własnie osoby – sprawiają, że dzieje się magia. Właśnie tak rozpoczynają się największe zmiany na lepsze. A może macie już swoje małe rytuały, które dodają wam skrzydeł? Napiszcie nam o tym!

Dzień 15

Przygotujcie mały liścik dla kogoś ważnego w waszym życiu! Nie zapomnijcie o komentarzu, super nagrody czekają! Napiszcie nam koniecznie, jak wykonaliście zadanie – a może to wy dostaliście dzisiaj liścik do kawy?

Żeby było jeszcze milej, specjalnie od INKI przepis na coś smacznego…

Składniki:

Składniki na masę marcepanową:

– 100 g obranych migdałów

– 50 g cukru pudru

– 2 krople olejku migdałowego

Składniki na kawę marcepanową:

– 3 łyżeczki kawy INKA Błonnik

– 50 g marcepanu

– 100 ml mleka migdałowego

– kostka gorzkiej czekolady

Przygotowanie:

W kielichu blendera miksujemy obrane migdały z olejkiem migdałowym do momentu, aż staną się klejące. Następnie masę wykładamy na blat i posypujemy cukrem pudrem. Ugniatamy, aż masa stanie się plastyczna. W małym rondelku podgrzewamy mleko i dodajemy do niego odpowiednią ilość marcepanu i kawę INKA. Następnie przelewamy do szklanek i posypujemy startą gorzką czekoladą.

Patronem akcji i sponsorem nagród jest

38

Nagrody:

I stopnia:

3 x zestaw INKA składający się z:

  • 1 x torba filcowa
  • 2 x kubek emaliowany Inka
TD 43 (1) Inka kubek blaszany minka Inka kubek blaszany klosy
  • 1 x puszka Inka Klasyczna
  • 1 x Inka Błonnik
  • 1 x Inka Wapń
  • 1 x Inka z orkiszem
  • 1 x Inka Bio z figami
  • 1 x Inka karmelowa
  • 1 x Inka czekoladowa
  • 1 x Inka mleczna
9960957-10-Inka-puszka-2014 9720055-01-Inka-kawa-zbozowa-z-orkiszem-36szt-front
9720052-00-Inka-Bio-Figowa-100g 9720017-01-Inka-Wapn-100-bez-txt 9483998-03-Inka-Blonnik-100g-bez-txt
9483967-04-Inka-karmelowa-200g 9483941-06-Inka-czekoladowa-200g 9483939-05-Inka-mleczna-200g

II stopnia:

12 x zestaw INKA składający się z:

  • 1 x puszka Inka Klasyczna
  • 1 x Inka Błonnik
  • 1 x Inka Wapń
  • 1 x Inka z orkiszem
  • 1 x Inka Bio z figami
  • 1 x Inka karmelowa
  • 1 x Inka czekoladowa
  • 1 x Inka mleczna

Akcja trwa od 19.02.2018 do 18.03.2018 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY ZWIĄZANE Z AKCJĄ #rodzINKA


 


Lifestyle

Czy wiesz, co twój ulubiony smak czekolady, zdradza o twojej osobowości? Akcja #rodzINKA. Tydzień III, wyzwanie 17

Akcja #rodzINKA
Akcja #rodzINKA
7 marca 2018
Fot. iStock
 

Nie próbujmy się nawet spierać z opinią, że czekolada poprawia humor. Skoro więc w naszej akcji tydzień przyjemności trwa w najlepsze, czekolady zabraknąć  niej nie może! Na temat czekolady wiemy sporo. Brali ją na warsztat dietetycy, lekarze i psychologowie. Tak! Ci ostatni w szeregu swoich badań odkryli kilka bardzo ciekawych zależności. Bo okazuje się, że nasz ulubiony smak czekolady, zdradza co nieco o naszej osobowości! Zaciekawieni?

Próba czekolady, czyli co twój ulubiony smak czekolady, zdradza o twojej osobowości

Psychologowie ustalili kilka cech osobowości powiązanych z wyborem ulubionych czekoladowych smakołyków 🙂 Sprawdźcie, czy zgadza się w waszym przypadku

Czekolada mleczna

Wybierają ją osoby o romantycznej naturze i skłonne do nostalgii.

Biała czekolada

To najczęstszy wybór osób niezdecydowanych.

Czekolada deserowa

To ulubiony smak osób myślących perspektywicznie.

Gorzka czekolada

To ulubiony smakowych ludzi ceniących sobie wysoką jakość.

Czekolada z nadzieniem kawowym

Charakteryzuje ludzi niecierpliwych.

Czekolada z nadzieniem pomarańczowym

Jest wybierana przez osoby dobrze funkcjonujących w sytuacjach nadzwyczajnych.

Czekolada z nadzieniem toffi

Oznacza zmysłowość jej amatora.

Którą czekoladkę wybierzesz?

Okazuje się, że nie tylko smak czekolady zdradza, co nam w duszy gra. Inne badania poświęcone zostały wyborom czekoladek. Dobrze przeczytaliście…. zajrzyj do czyjejś bombonierki, a  sporo wyczytasz.

Migdały w czekoladzie

Wybierają je osoby lubiące eksperymenty i szybko myślące.

Orzechy brazylijskie w czekoladzie

To smakołyk ludzi stylowych i ceniących sobie wysoką kulturę.

Czekoladki w kształcie trójkąta

Sięgają po nie egoiści, osoby, które muszą być w centrum uwagi, o niskim poziomie empatii.

Czekoladki w kształcie kwadratu

Sięgają po nie osoby bardzo uczciwe i lojalne, takie, na których można polegać.

Czekoladki w kształcie diamentu

Sięgają po nie osoby, które uwielbiają być rozpieszczane.

Na jaką czekoladę macie dzisiaj ochotę? Poniżej czeka na was małe, czekoladowe (i baaardzo przyjemne wyzwanie) oraz pyszny przepis na Inkę z czekoladą!

 

Akcja #rodzINKA

Codziennie będziemy zachęcać was do budowania niezwykłych więzi z waszymi bliskimi. Do tworzenia wyjątkowej rodziny u podstaw, z tych wszystkich najdrobniejszych rzeczy, szczegółów, które budują szczęście. Czasu, który dla siebie mamy – nawet jeśli to tylko 10 minut poświęcone poranne wypicie kubka zbożówki i kromkę z dżemem. Bo rodzina, zawsze jest warta tych pięciu minut, upieczonego ciasta czy wspólnie obejrzanego filmu. A każdy z nas z pewnością znajdzie swój ulubiony sposób na to, by być blisko i naładować swoje rodzinne baterie!

Nasza akcja podzielona będzie na cztery tygodnie tematyczne (niech to będzie niespodzianką!), codziennie będziemy publikować dla was jedno, malusieńkie wyzwanie. W komentarzach do artykułów, piszcie, czy podjęliście wyzwanie i czy zrobiło się wam ciepło na serduchu, a może zamiast korzystać z naszej wskazówki wymyśliliście inny sposób na wzmacnianie więzi? Napiszcie nam o tym. Wśród najbardziej aktywnych uczestników, wybierzemy zwycięzców, którzy po zakończeniu akcji #rodzINKA wygrają fantastyczne rodzinne nagrody. A dzisiejsze wyzwanie to…

footer-grain

Tydzień III – Małe przyjemności

Trwa trzeci tydzień naszej akcji #rodzINKA, przez kolejne siedem dni będziemy zachęcać was do sprawiania sobie i innym małych przyjemności. Czasem właśnie takie drobiazgi sprawiają, że mamy udany dzień. Czyjś uśmiech, krótka wiadomość, świadomość, że jesteśmy ważni dla tej własnie osoby – sprawiają, że dzieje się magia. Właśnie tak rozpoczynają się największe zmiany na lepsze. A może macie już swoje małe rytuały, które dodają wam skrzydeł? Napiszcie nam o tym!

Dzień 17

Skuście się na ulubioną czekoladę. Domowy, czekoladowy napój albo pudełeczko czekoladek bez okazji! Pamiętacie jeszcze, jak babcia w święta wyciągała na stół, zafoliowaną bombonierkę „od cioci z Rajchu”, a cała rodzina otaczała ją ciasnym wianuszkiem? A potem wszyscy długo i wnikliwie zastanawiali się „którą wybrać?!”. 🙂 Może zrobicie sobie dzisiaj takie rodzinne delektowanie czekoladkami?  Małe przyjemności bardzo zbliżają do siebie. Nie zapomnijcie o komentarzu pod tym tekstem, super nagrody czekają! Napiszcie nam koniecznie, o swoim ulubionym czekoladowym smaku i z czym się wam kojarzy!

Żeby było jeszcze milej, specjalnie od INKI przepis na coś smacznego… z czekoladą!

Składniki:

– 6 łyżeczek kawy INKA czekoladowa

– pół awokado

– 150 ml mleka owsianego

– 150 ml wody do zaparzenia kawy

– szczypta cynamonu lub wiórki czekoladowe

– mleko do spienienia lub bita śmietana

Przygotowanie:

Zalewamy kawę INKA gorącą wodą i odstawiamy na chwilę. Dodajemy połowę mleka. Mieszamy. W blenderze miksujemy awokado, resztę mleka owsianego oraz cynamon. Przelewamy do dwóch szklanek. Dodajemy kawę INKA. Wierzch możemy ozdobić spienionym mlekiem i szczyptą cynamonu lub bitą śmietaną i wiórkami czekoladowymi – do wyboru 🙂

Patronem akcji i sponsorem nagród jest

38

Nagrody:

I stopnia:

3 x zestaw INKA składający się z:

  • 1 x torba filcowa
  • 2 x kubek emaliowany Inka
TD 43 (1) Inka kubek blaszany minka Inka kubek blaszany klosy
  • 1 x puszka Inka Klasyczna
  • 1 x Inka Błonnik
  • 1 x Inka Wapń
  • 1 x Inka z orkiszem
  • 1 x Inka Bio z figami
  • 1 x Inka karmelowa
  • 1 x Inka czekoladowa
  • 1 x Inka mleczna
9960957-10-Inka-puszka-2014 9720055-01-Inka-kawa-zbozowa-z-orkiszem-36szt-front
9720052-00-Inka-Bio-Figowa-100g 9720017-01-Inka-Wapn-100-bez-txt 9483998-03-Inka-Blonnik-100g-bez-txt
9483967-04-Inka-karmelowa-200g 9483941-06-Inka-czekoladowa-200g 9483939-05-Inka-mleczna-200g

II stopnia:

12 x zestaw INKA składający się z:

  • 1 x puszka Inka Klasyczna
  • 1 x Inka Błonnik
  • 1 x Inka Wapń
  • 1 x Inka z orkiszem
  • 1 x Inka Bio z figami
  • 1 x Inka karmelowa
  • 1 x Inka czekoladowa
  • 1 x Inka mleczna

Akcja trwa od 19.02.2018 do 18.03.2018 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY ZWIĄZANE Z AKCJĄ #rodzINKA


Na podstawie: 


Lifestyle

5 przyjemności, które nie kosztują nic poza czasem. Potrafisz jeszcze uśmiechnąć się na widok motyla? Akcja #rodzINKA. Tydzień III, wyzwanie 15

Akcja #rodzINKA
Akcja #rodzINKA
5 marca 2018
Fot. iStock / wundervisuals

Poniedziałek… eh, chciałoby się schować głęboko pod kołdrą i obudzić w piątek po południu. A gdyby tak raz pomyśleć inaczej? Przypomnieć sobie, jak to jest być szczęśliwym – nawet w poniedziałki? Zaczynamy tydzień małych przyjemności. Naprawdę nie potrzeba wiele, by poprawić sobie i innym nastrój!

5 przyjemności, które nie kosztują nic poza czasem

1. Oglądanie wschodu lub zachodu słońca

Kiedy ostatni raz miałeś okazję przystanąć i zapatrzeć się na wschód lub zachód słońca? Piękno natury i nawet minut oderwania się od codzienności, potrafią zdziałać cuda!

2. Taniec

Taniec pobudza wytwarzanie endorfin. Zatańcz do swojej ulubionej muzyki, odśpiewaj głośno z radiem najnowszy hit i wiruj przez te kilka minut, jak dziecko.

3. Uśmiech

Uśmiechnij się do nieznajomego… albo do pani sprzedawczyni, sąsiada, męża, siostry, szefa… a może do kierowcy autobusu i koniecznie uśmiechnij się do siebie, w lustrze! Według Robina Dunbara już sama praca mięśni potrzebnych do uśmiechu, powoduje produkcję endorfin. Okazuje się, że nawet uśmiechanie się „na siłę” działa i powoduje poprawę nastroju.

4. Wyznanie komuś miłości i wysłuchanie takiego wyzwania

Wyznaj komuś miłość. To  nie musi być wcale twój życiowy partner. Jak często mówisz „kocham cię” mamie, siostrze czy dziecku? Zobaczysz, jak wiele ciepła do ciebie wróci, gdy ważna dla ciebie osoba się uśmiechnie i odpowie: „ja ciebie też!”.

5. Przytulanie

Nie od dziś wiadomo, że uściski poprawiają samopoczucie. Z tego powodu wskazane jest otwarte mówienie bliskim osobom o swoich potrzebach. Przytulanie zwalcza stres i skutecznie obniża napięcia dnia.

Akcja #rodzINKA

Codziennie będziemy zachęcać was do budowania niezwykłych więzi z waszymi bliskimi. Do tworzenia wyjątkowej rodziny u podstaw, z tych wszystkich najdrobniejszych rzeczy, szczegółów, które budują szczęście. Czasu, który dla siebie mamy – nawet jeśli to tylko 10 minut poświęcone poranne wypicie kubka zbożówki i kromkę z dżemem. Bo rodzina, zawsze jest warta tych pięciu minut, upieczonego ciasta czy wspólnie obejrzanego filmu. A każdy z nas z pewnością znajdzie swój ulubiony sposób na to, by być blisko i naładować swoje rodzinne baterie!

Nasza akcja podzielona będzie na cztery tygodnie tematyczne (niech to będzie niespodzianką!), codziennie będziemy publikować dla was jedno, malusieńkie wyzwanie. W komentarzach do artykułów, piszcie, czy podjęliście wyzwanie i czy zrobiło się wam ciepło na serduchu, a może zamiast korzystać z naszej wskazówki wymyśliliście inny sposób na wzmacnianie więzi? Napiszcie nam o tym. Wśród najbardziej aktywnych uczestników, wybierzemy zwycięzców, którzy po zakończeniu akcji #rodzINKA wygrają fantastyczne rodzinne nagrody. A dzisiejsze wyzwanie to…

footer-grain

Tydzień III – Małe przyjemności

Trwa trzeci tydzień naszej akcji #rodzINKA, przez kolejne siedem dni będziemy zachęcać was do sprawiania sobie i innym małych przyjemności. Czasem właśnie takie drobiazgi sprawiają, że mamy udany dzień. Czyjś uśmiech, krótka wiadomość, świadomość, że jesteśmy ważni dla tej własnie osoby – sprawiają, że dzieje się magia. Właśnie tak rozpoczynają się największe zmiany na lepsze. A może macie już swoje małe rytuały, które dodają wam skrzydeł? Napiszcie nam o tym!

Dzień 15

Skoro zaczynamy nowy tydzień naszej akcji, dziś wzywanie dowolne: zrób sobie lub/i komuś małą przyjemność. Możesz skorzystać z naszych podpowiedzi lub wymyślić swój sposób. Nie zapomnijcie o komentarzu, super nagrody czekają! Napiszcie, jaką małą przyjemność dziś sobie zafundowaliście.

Żeby było jeszcze milej, specjalnie od INKI przepis na coś smacznego…

Składniki:

  • 2 łyżki ulubionej kawy Inka
  • 2 łyżki suszonej lawendy
  • szczypta świeżej wanilii
  • łyżeczka stewii
  • 100 ml wrzątku do zaparzenia lawendy
  • 200 ml wrzątku do przygotowania kawy

Przygotowanie:

Przygotowujemy napar z lawendy. W specjalnym sitku (do parzenia herbaty) kładziemy lawendę i zalewamy ją wodą, aż będzie lekko przykryta. Zostawiamy na około 5 minut.
Zaparzamy kawę Inka ze szczyptą świeżej wanilii i stewią. Następnie łączymy ją z naparem z lawendy. Opcjonalnie możemy dodać kilka łyżek mleka roślinnego. Rozlewamy do dwóch filiżanek.

Patronem akcji i sponsorem nagród jest

38

Nagrody:

I stopnia:

3 x zestaw INKA składający się z:

  • 1 x torba filcowa
  • 2 x kubek emaliowany Inka
TD 43 (1) Inka kubek blaszany minka Inka kubek blaszany klosy
  • 1 x puszka Inka Klasyczna
  • 1 x Inka Błonnik
  • 1 x Inka Wapń
  • 1 x Inka z orkiszem
  • 1 x Inka Bio z figami
  • 1 x Inka karmelowa
  • 1 x Inka czekoladowa
  • 1 x Inka mleczna
9960957-10-Inka-puszka-2014 9720055-01-Inka-kawa-zbozowa-z-orkiszem-36szt-front
9720052-00-Inka-Bio-Figowa-100g 9720017-01-Inka-Wapn-100-bez-txt 9483998-03-Inka-Blonnik-100g-bez-txt
9483967-04-Inka-karmelowa-200g 9483941-06-Inka-czekoladowa-200g 9483939-05-Inka-mleczna-200g

II stopnia:

12 x zestaw INKA składający się z:

  • 1 x puszka Inka Klasyczna
  • 1 x Inka Błonnik
  • 1 x Inka Wapń
  • 1 x Inka z orkiszem
  • 1 x Inka Bio z figami
  • 1 x Inka karmelowa
  • 1 x Inka czekoladowa
  • 1 x Inka mleczna

Akcja trwa od 19.02.2018 do 18.03.2018 roku. Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY ZWIĄZANE Z AKCJĄ #rodzINKA


 


www.danabol-in.com/injection/testosteron /pharmatest_e

steroid-pharm.com

https://buysteroids.in.ua