Lifestyle

Akcja „Zęby na 6-tkę!” Tydzień II, wyzwanie #2

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
13 sierpnia 2019
 

Tydzień II – Wyzwanie #2

Nie raz opowiadałeś swojemu dziecku, jak ważne jest dbanie o zęby. Czy masz czasem wrażenie, że ono tego nie rozumie? Że to kolejne, nudne hasło rodzica, jak „sprzątnij”, „uważaj”, „nie jedz tyle słodyczy”? W naszym pierwszym wyzwaniu zaprosiliśmy was do wspólnego stworzenia przepisu na udaną rozmowę z dzieckiem. Dziś mamy dla was jeszcze bardziej przyjemne wyzwanie! Jesteście gotowi?

Poświęć 30 minut na wspólne opowiadanie sobie o sprawach przyjemnych: marzeniach, pomysłach na wspólnie spędzony czas… Dlaczego? Co ma to wspólnego z myciem zębów? Więcej niż się wam wydaje. Jeśli chcecie zbudować u swoich dzieci dobre nawyki prozdrowotne, bądźcie z nimi blisko na co dzień. W tym tkwi cała tajemnica. Opiszcie w komentarzach swoje pomysły na to jak sprawić, aby szczotkowanie zębów było dla dziecka zabawą i przyjemnością.

Pamiętajcie o tym, by odwiedzać nas codziennie.  Wśród najfajniejszych odpowiedzi wybierzemy laureatów naszej zabawy. Jak zawsze będziemy premiować waszą kreatywność, zaangażowanie i ilość wykonanych wyzwań.

Nagrody są bajeczne, ale przede wszystkim pamiętajcie, że każdy z was wygrywa ukształtowanie w dzieciach zdrowym nawyków, których nic nie zastąpi. Do dzieła!

Zdrowe zęby, to znacznie więcej niż piękny uśmiech!
Weź udział w naszej akcji i wygrywaj wspaniałe nagrody od Oral-B!

Akcja „Zęby na 6-tkę!”

To już drugi tydzień naszej akcji „Zęby na 6-tkę!”. Przez cały tydzień będziemy zachęcać i podpowiadać wam, jak dbać o piękny uśmiech waszego dziecka. Drugi tydzień poświęcimy budowaniu nawyków sprzyjających prawidłowej higienie jamy ustnej u starszych dzieci. Bądźcie z nami, podejmujcie codzienne mini-wyzwania i wygrywajcie wspaniałe nagrody od marki

Do wygrania co tydzień 25 elektrycznych szczoteczek do zębów – by mycie zębów było przyjemne i wyjątkowo skuteczne.

Poświęćcie nam ten tydzień – tylko tyle. Bądźcie uważni na swoje dzieci, jesteśmy z wami, wspieramy was, ale to jest akcja, która wymaga waszej obecności, tej prawdziwej. 5 minut dziennie poświęcone na wspólne mycie zębów to niewielka cena za zdrowie i umiejętność wzięcia za nie odpowiedzialności.

Drugi tydzień naszej zabawy, trwający od 12.08.2019 do 18.08.2019 roku dedykujemy starszym dzieciom i ich rodzicom. Uczcie swoje dzieci podstaw prawidłowej higieny jamy ustnej i wygrywajcie dla nich wspaniałe szczoteczki. Sprawdźcie dzisiejsze wyzwanie poniżej. 🙂

Partnerem akcji jest

Nagrody:

25 x szczoteczka – 6+

  • Końcówka szczoteczki otacza każdy ząb z osobna, co pozwala na czyszczenie w technologii 3D. Wykonuje 8 800 ruchów oscylacyjnych i 20 000 ruchów pulsacyjnych na minutę.
  • Profesjonalny timer: 2-minutowy timer sygnalizuje co 30 sekund, ze należy przejść do czyszczenia kolejnego obszaru jamy ustnej.
  • Czujnik siły nacisku.
  • 1 tryb szczotkowania: tryb czyszczenia codziennego.
  • Wskaźnik poziomu naładowania.
  • koncówka wymienna: Sensitive UltraThin

Sprawdź pozostałe wyzwania w naszej akcji  tutaj.


Akcja trwa od 05.08.2019 do 18.08.2019 roku. Wyniki zostaną opublikowane na stronie Sessionbordercontroller.info do dnia 01.09.2019 roku

Regulamin akcji dostępny jest tutaj.

TWOJE DANE: Pamiętaj, udział w konkursie jest dobrowolny. Dodając swój komentarz, wyrażasz zgodę na opublikowanie twojego imienia i nazwiska (lub pseudonimu), w przypadku ewentualnej wygranej, na liście laureatów, czyli na wykorzystanie i przetwarzanie twoich danych osobowych w celu przeprowadzenia niniejszego konkursu (zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych i RODO). Nie używamy twoich danych do  innych celów, niż czynności związane z niniejszym konkursem.

em.


Lifestyle

4 błędy, które popełniamy latem

Redakcja
Redakcja
13 sierpnia 2019
Fot. iStock/Jacob Wackerhausen – Fot. iStock/Jacob Wackerhausen
 

Wydawałoby się, że pielęgnacja urody nie ma dla kobiet tajemnic. Tymczasem okazuje się, że większość latem popełnia te same kardynalne błędy. Oto największe z nich.

Nie chronimy skóry dobrymi kosmetykami z filtrami UV

Promieniowanie UV ma na nas dobroczynny wpływ: poprawia nastrój, nadaje skórze brązowy odcień, łagodzi zmiany zapalne skóry i bierze udział w produkcji witaminy D, która jest niezbędna dla dobrej kondycji kości, zębów i odporności. Niestety, promieniowanie UV powoduje także starzenie się skóry. Wielogodzinne leżakowanie na słońcu spowalnia produkcję kolagenu, przez co skóra traci jędrność i elastyczność. Aby temu zapobiec codziennie używaj dobrych kremów, które nie tylko pielęgnują skórę, ale także chronią przed promieniowaniem UV.

Gdy lato spędzasz w mieście codziennie przed wyjściem nałóż krem z filtrem SPF. Krem Aqua Urban Galénic z filtrem SPF 30 (lub SPF 50) ma lekką konsystencję i tworzy na skórze różowo pudrową osłonę, przez co doskonale sprawdza się jako baza pod makijaż. Wystarczy, że nałożysz cienką warstwę na skórę i chwilę odczekasz. Krem kosztuje 159 zł/40 i jest bardzo wydajny.

Paniom, które mają lekkie przebarwienia polecamy Teint Lumière Krem DD SPF 25 Galénic. Krem dobrze wyrównuje koloryt, dając delikatne, aksamitne wykończenie, dodatkowo nawilża, chroni przed słońcem i kosztuje 87,70 zł/40 ml.

Mat. prasowe

Za mało nawilżamy skórę

Latem lepiej nie stosuj gruboziarnistych pilingów, które mogą dodatkowo podrażniać skórę. Za to raz lub dwa razy w tygodniu dobrze jest głęboko nawilżyć skórę odpowiednią maseczką. Chłodząca maska oczyszczająca Masques de Beaute Galénic zawiera białą glinkę, która matuje skórę, redukując nadmiar sebum. Kosmetyk zwęża pory, dając przyjemny efekt jak po odświeżającej kąpieli w zimnej wodzie. Cena 140 zł/50 ml.

Na plaży nie nosimy nakryć głowy

Pod wpływem słońca, wiatru i wody włosy szybciej tracą naturalne sebum, przez co stają się matowe i suche. Po kąpieli jak najszybciej idź pod prysznic, by zmyć chlor (baseny), sól morską (woda morska) i drobinki piasku, które mogą uszkadzać strukturę włosów. Pamiętaj, że mokre włosy są pozbawione ochronnego płaszcza hydrolipidowego. Otwarte łuski włosów łatwiej łapią ultrafiolet, który uszkadza warstwę korową. Dodatkowo promienie UV utleniają melaninę, prze co włosy stają się matowe i szybciej tracą piękny kolor. Dlatego latem staraj się nie wychodzić na słońce z mokrymi włosami, a na plaży upinaj włosy i osłaniaj się kapeluszem lub chusteczką. Staraj się nie suszyć włosów suszarką, ogranicz prostowanie i lakierowanie.

Nie chronimy włosów kosmetykami z filtrem

Latem wybieraj kosmetyki do pielęgnacji włosów z linii słonecznej, które zawierają filtry SPF. Odżywczy szampon Klorane z linii Ylang-Ylang jest bardzo łagodny, a jednocześnie skutecznie usuwa zanieczyszczenia w postaci soli, piasku i chloru. Kosmetyk nie ma silikonów i może być stosowany z solą morską. Cena 35 zł/200 ml. Po każdym umyciu nie zapomnij nałożyć na włosy regenerujący balsam Klorane, który kosztuje 46 zł/200. Balsam ułatwia rozczesywanie splątanych włosów i zapewnia intensywną regenerację pojedynczym włóknom. A przed wyjściem z domu na plażę obowiązkowo spryskaj włosy ochronnym olejkiem Klorane (cena 46 zł/100 ml), który dzięki lekkiej formule zabezpiecza keratynę włosów bez nadmiernego ich obciążania, a jednocześnie jest wodoodporny, co daje ochronę także w trakcie kąpieli.

Właścicielkom włosów farbowanych polecamy Okara Color spray wzmocnienie koloru marki René Furterer. Spray zawiera filtry UV, które chronią przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Preparat kosztuje 60,27 zł/150 ml i jest bardzo wydajny. Spryskiwanie włosów co 2-3 godziny nawilży i pomoże odbudować strukturę włosów, a jednocześnie zapewni, że latem nie stracą pięknego koloru.

Mat. prasowe


Artykuł powstał przy współpracy z KonceptPR


Lifestyle

Dziennikarka pisze rozpaczliwy list do ministra prosząc o refundację leku. Przyłączcie się do apelu, to mogłaby być każda z nas!

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
12 sierpnia 2019
Fot.https://www..com/photo.php?fbid=2351903494930061&set=a.345361485584282&type=3&theater

Prowadziła spokojne życie, miała ciekawą pracę i regularnie wykonywała badania okresowe. Dlatego właśnie ta diagnoza zbiła ją z nóg. Dziś Anna Puślecka walczy z wyjątkowo podstępną odmianą nowotworu piersi. W poruszającym liście otwartym do ministra zdrowia prosi o refundację leku, który jest dla niej szansą na życie.

Przeczytajcie koniecznie i przyłączcie się do apelu,  tu chodzi o zdrowie i życie każdej z nas.

List otwarty do Ministra Zdrowia, Pana Łukasza Szumowskiego

Szanowny Panie Ministrze!
Proszę wybaczyć formę i miejsce z którego piszę do Pana ten list, ale walczę o życie. Ta walka nie dotyczy tylko mnie, ale także tysięcy Polek – matek, córek, żon, partnerek. Tak, to nasza walka. To sprawa życia i śmierci. Dosłownie.
Wie Pan, jestem młodą kobietą, mam dopiero 48 lat. Pracuję, mam rodzinę, przyjaciół, płacę regularnie ZUS i podatki. Nigdy poważnie nie chorowałam. Do czasu… W kwietniu zdiagnozowano u mnie rzadki przypadek hormonozależnego raka piersi. Choroba była na tyle podstępna, że nie dawała wcześniej żadnych symptomów podczas regularnych badań profilaktycznych, takich jak np. mammografia. Została wykryta niestety już w stadium zaawansowanym. Obecnie czuję się bardzo dobrze, niemal na 100% moich możliwości (to pokazuje też jak podstępna jest ta choroba), pracuję i jestem w trakcie leczenia hormonalnego. Jest jedno „ale”… Jedyną nadzieją na życie jest dla mnie nowoczesny, antynowotworowy i antyprzerzutowy lek, którego substancja czynna nosi nazwę RYBOCYKLIB. Lek który w Polsce nie jest refundowany. Panie Ministrze, zapewne Pan wie, że rybocyklib jest refundowany w CAŁEJ UNII. Całej, poza Polską… Panie Ministrze, czy zdaje sobie Pan sprawę, że nie podejmując decyzji o refundacji leku, odbiera Pan mnie i tysiącom Polek, matek, córek, żon, partnerek, szansę na życie! Jak się Pan z tym czuje? Może Pan spać w nocy, Panie Ministrze? Odbiera nam Pan szansę na pracę, cieszenie się rodziną i wychowywanie dzieci. Rybocyklib przedłuża życie, ale miesięczna kuracja rybocyklibem kosztuje 12 000 złotych, a roczna to aż 144 000 złotych! Panie Ministrze, nie stać ani mnie, ani tysięcy Polek na tak drogie leczenie. Panie Ministrze, dlatego proszę Pana w imieniu swoim i tysiąca kobiet dotkniętych rakiem piersi o pomoc, aby rybocyklib jak najszybciej znalazł się na liście leków refundowanych dla kobiet w I i II rzucie leczenia (dla takich jak ja, po chemioterapii). Panie Ministrze, boję się. Boję się, że nie będzie mi dane cieszyć się w pełni życiem, które nagle może zostać skrócone, boję się, że przyjdzie dzień w którym choroba nagle zacznie postępować. A chcę, tak jak inne Polki, normalnie funkcjonować. Da nam Pan tę szansę? Albo inaczej, czy ma Pan prawo skazywać nas na przedwczesną śmierć?

Z poważaniem,

Anna Puślecka,
Pacjentka, córka, siostra, partnerka i Polka
Warszawa, 11.08.2019


Zobacz także

„Szczyt obciachu”? A co to takiego? Skarpetki do sandałów, czy nieznajomość literatury?

Co zrobić, żeby twoja kawa była zdrowsza? Wystarczy, że dodasz jeden z tych pięciu składników

Ruszamy z wyjątkową akcją na Dzień Kobiet. „Jestem siebie warta” – nigdy nie myśl, że nie zasługujesz na to, co dobre