Związek

9 sygnałów, że jeszcze nie pora kończyć ten związek

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
25 lipca 2019
Fot. iStock/fizkes
 

Dla zakochanej osoby nie ma nic wspanialszego niż odwzajemniona miłość. Chcemy być kochani tak, jak na to naszym zdaniem zasłużyliśmy. Zakochując się rzadko myślimy o tym, że miłość to również ryzyko. Tak naprawdę w pewnym stopniu oddajesz swój los w ręce innej drugiej osoby mając nadzieję, że cię nie zrani.

Bywa jednak, że sprawy się komplikują i związek przestaje sprawiać nam satysfakcję. Czasem rezygnujemy z niego zbyt wcześnie, tracąc nadzieję, że jeszcze można coś „naprawić”, coś „zapomnieć”. Na nowo cieszyć się sobą i swoją miłością.

Jeszcze nie czas na rozstanie, jeśli:

1. Żadne z was tego nie chce

To chyba najlepszy powód. Jeśli oboje bardzo chcecie nadal ze sobą być, nie warto rezygnować, bo pojawiły się jakieś przeszkody. Miłość i potrzeba bliskości są najlepszą motywacją by o siebie walczyć. Nie poddawaj się!

2. Są pomiędzy wami niewyjaśnione sprawy

Może szczera rozmowa skutecznie zmieniłaby perspektywę? Może po wysłuchaniu partnera lepiej go zrozumiesz, inaczej spojrzysz na konflikty i nieporozumienia między Wami? Zawsze warto wyjaśnić wszystko do końca, a potem podejmować kluczowe decyzje.

3. Mierzysz się z problemem, którego nigdy wcześniej nie miałaś

Wiadomo, jest ci ciężko, nie wiesz jak masz reagować, nie wiesz jak się zachować. Masz okazję działać teraz wspólnie z partnerem, jak drużyna. To Was wzmocni jako związek.

4. Twój partner podejmuje olbrzymi wysiłek, by pokonać złe nawyki

Nie zostawiaj go w momencie, gdy tak mocno nad sobą pracuje. Jeśli chce się zmienić, by zawalczyć o ciebie, o ten związek, to znaczy, że warto poczekać, choćby po to, by potem nie żałować, że się tego nie zrobiło.

5. Większość twoich wątpliwości pochodzi „spoza związku”

Może to „sprawka” życzliwych znajomych, może ktoś z rodziny próbuje zasiać ziarno wątpliwości i sprawić, że nabierzesz podejrzeń. Pamiętaj zawsze, nikt nie powinien mieszać się w sprawy dwojga zakochanych osób.

6. Nie znasz wszystkich faktów

Ktoś powiedział ci, że on nie jest uczciwy. Nie oceniaj, póki nie spotkasz się z nim oko w oko. Wysłuchaj jego strony, nie oceniaj zanim nie poznasz wszystkich faktów. Sama podejmij decyzję o tym, czy nadal mu ufasz.

7. Twój partner przyznaje szczerze, że popełnił błąd

I jesteś w stanie mu w to uwierzyć. Widzisz, że cierpi z powodu decyzji, które podjął, z powodu swojego zachowania. Wiesz, że gdyby było to możliwe, cofnąłby czas.

8. Wasze problemy można rozwiązać

Zawsze jest jakieś wyjście z nawet najtrudniejszej sytuacji.

9. Kieruje tobą strach 

Czyli rozstanie ma być ucieczką przed rozwiązaniem problemu, a nie próbą poradzenia sobie z tym, co może być tylko przejściowymi kłopotami. Jeśli ci zależy, jeśli obojgu wam zależy, musisz zdobyć się na odwagę i wspólnie z partnerem pracować nad tą relacją.


Na podstawie:

 

 

 


Związek

Osiem powodów, dla których nie warto jechać do Portugalii. Lepiej zrezygnuj nim będzie za późno

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
25 lipca 2019
Fot. iStock
 

Myślisz Portugalia i wyobrażasz sobie… No właśnie co? Plażę, słońce, wszechobecną muzykę? Zastanawiasz się, czy to dobry kierunek na wakacje? W końcu Ronaldo pochodzi z tego kraju. I Vasco da Gama.

Cóż, ja zawsze chciałam odwiedzić Portugalię. Co tam Hiszpania, Włochy. Portugalia, to będzie to! Jakież było moje zdziwienie, gdy zetknęłam się z tym małym państwem na krańcu Europy.

Byłam. Wróciłam. I uprzedzam. Nim zdecydujecie się na wakacyjny wypad do Portugalii, przemyślcie to dobrze, żeby urlop nie okazał się dla was koszmarem.

Osiem powodów, dla których nie warto jechać do Portugalii

Plaża

Jeśli liczysz na to, że w Portugalii trafisz na plażę pełną ludzi, parawanów i parasoli, odpuść sobie. Szkoda twoich nerwów i kłopotliwego rozglądania się po plaży, gdzie jak okiem sięgnąć nie ma ludzi. Naprawdę. Trzeba się bardzo nastarać, żeby znaleźć plażę, gdzie człowiek przy człowieku leży (mi się nie udało). Nawet na tych strzeżonych, popularnych nie dostaniesz piaskiem po oczach od dziecka, które biegnie do mamy, czy do wody. Można za to grać w siatkówkę, w piłkę nożną, biegać z latawcami i uczyć się surfowania bez obaw, że wpadniesz komuś na koc. I jeszcze jedno – tam nie jest płasko. Jeśli plaża i przewyższenia się dla ciebie wykluczają, nawet nie próbuj portugalskich plaż. Chodzenie po schodach, skałach, wydmach wysokich naprawdę bywa męczące, a przecież ty chcesz odpocząć.

Ocean

Cóż. Nie masz też co liczyć na cudowne kąpiele w oceanie. Pływanie, maski, zdjęcia spod wody. Nie, nie, nie i jeszcze raz nie. Takie rzeczy nie w Portugalii. Pewnie napiszę oczywistą oczywistość, ale ocean pochłania. Fale, które wyrastają przed tobą, zmiatają cię dosłownie z brzegu i jedyne na co możesz liczyć, to żeby ustać na nogach i nie zostać sponiewieranym przez siłę wody. Ratownik, jeśli na takiego trafisz (patrz wyżej), uprzedzi: „wchodzimy maksymalnie do pasa” i jeszcze wyznaczy dokładnie miejsce, w którym możesz do wody wejść. To nie to co plumkające fale w Bałtyku czy Adriatyku. Tu czujesz moc, ogrom, huk. Ocean robi piorunujące wrażenie – tylko dla ludzi o silnych nerwach. Mnie ocean pochłonął…

Przypływ i odpływ

Jeśli marzy ci się w Portugalii romantyczny spacer po plaży, lepiej tam nie jedź. Tam gdzie godzinę wcześniej przeszedłeś suchą stopą, stamtąd suchy możesz już nie wrócić. Chyba, że szybko biegasz i między skałami umkniesz przed kolejną nadchodzącą falą. Co – uwaga – nie jest wcale takie proste i po chwili możesz stać zmoczony od stóp do głów, podczas gdy twoi współtowarzysze płaczą ze śmiechu z twojego nomen omen opłakanego stanu.

Arch. prywatne

Pogoda

Że upały? Tak. Pewnie w Lizbonie, w głębi kraju, gdzie pogodą nie rządzi ocean. On tam rządzi wszystkim. Poranne chmury są właściwie normą i nie wiesz, co ci przyniosą w ciągu dnia. Ale uwaga, są zdradliwe, nawet leżąc na plaży zachmurzonej maksymalnie możesz zejść z niej maksymalnie opalony. No i wiatry, i mżawka poranna. I duchota, gdy na sto metrów oddalisz się od oceanu. Idealna pogoda do zwiedzania, ale kto by na wakacjach zwiedzał. Na wakacjach leży się na plaży i praży i wysyła zdjęcia znajomym chwaląc się błękitem nieba, czego w Portugalii możesz nie doświadczyć.

Czas

Czas. Właśnie ten czas. Zapomnij o pośpiechu. Jeśli lubisz wszystko robić szybko i w tempie, to daj sobie spokój z wakacjami w Portugalii. Tu czasu jest pod dostatkiem. Stoisz w sklepie w kolejce, podczas gdy panie przez 10 minut przy kasie debatują o promocji kosmetyków, albo w mięsnym, gdzie starsza pani prosi o jak najdrobniejsze pokrojenie kurczaka, a w rybnym normą jest, że przy kupnie ryby jeszcze je patroszą, więc tez trzeba poczekać. Nie ma czegoś takiego jak szybko. Nie umiesz czekać, odprężyć się przy czekaniu, usiąść na ławeczce, popatrzeć na pola kabaczków, trzymaj się z daleka od Portugalii.

Jedzenie

Jeśli jeszcze nie przekonałeś się, że nie warto odwiedzać Portugalii, mam kolejny argument. Jedzenie. Liczysz na szybkie posiłki, jakieś hamburgery, hot dogi, nugetsy? Uważaj. Portugalia jedzeniem stoi. Ale to jedzenie to ryby, ryby, ryby i owoce morza. W każdej możliwej postaci. Kraby, krewetki, małże, ślimaki, zupy rybne, dania jednogarnkowe z owocami morza, kremowe zupy rybne. Tanie (w porównaniu z naszymi cenami) ceny ryb i krewetek w sklepach, które można przyrządzić w domu (oczywiście jeśli w ogóle na wakacjach chce ci się gotować). Zaskakujące percebes, suszone na słońcu sardynki. Można by wymieniać portugalskie przysmaki bez końca, ale jak widać nie znajdziesz w nich fast foodów. No chyba, że ze smakiem zjesz ichniego hamburgera – czyli kotleta, na którym leży jajko sadzone.

Arch. prywatne

Ludzie

Uwaga, bo zaraz zabraknie mi argumentów, ale to teraz to ciężkie działo. Jeśli nie lubisz ludzi, wkurzają cię nieznajomi, którzy się do ciebie uśmiechają, a do tego jeszcze zaczepiają i rozmawiają, częstują winem i jedzeniem, gdy przypadkiem trafiasz na domową portugalską imprezę, to kraj, w którym twoja noga nie powinna stanąć. A dodatkowo jak usłyszysz od czarnoskórego mężczyzny, że był w Polsce 15 lat temu i że przez tydzień nie spotkał innego czarnoskórego w naszym kraju, ale to nie stanowiło dla nikogo problemu, bo ludzie byli do niego niesamowicie serdeczni i do tego przyjaźnie nastawieni, możesz poczuć się jak w matrixie – przecież takie rzeczy to nie u nas.

Spokój

„Calma”. To coś, co Portugalczycy mają we krwi, a czego nam brakuje i co może cię doprowadzić na skraj załamania nerwowego. Bo jak to „calma”, jak to spokój? Jak można się nie denerwować, mieć czas przystanąć i porozmawiać, potańczyć na ulicy, czy wieczorem wśród przyjaciół. Jak można nie denerwować się na wietrzną pogodę, na jedzenie w kółko świeżych ryb i równie świeżych owoców morza, jak można nie narzekać, choć widać, że bieda często tym ludziom zagląda w oczy. Nie przelewa im się, ale są szczęśliwi. Jak to? Calma? Spokój w Portugalii może cię zabić i okazać się, że stał się przyczyną ostatnich wakacji w twoim życiu, których w spokoju portugalskim możesz nie przeżyć.

Arch. prywatne

Chcesz nadal jechać do Portugalii?


Związek

Gotowa na wakacyjny wyjazd?

Redakcja
Redakcja
25 lipca 2019
Fot. Materiały prasowe

Sezon urlopowy w pełni i z pewnością niejedna z Was już za lada moment wyruszy na zasłużone wakacje. Dobry humor z pewnością już jest, ale czy myślałyście o odpowiednim zatroszczeniu się o skórę? Jeżeli nie to mamy dla Was małą ściągę – razem z ekspertami przygotowałyśmy listę zabiegów, które warto wykonać przed wyjazdem, a także listę kosmetyków, które powinny znaleźć się w walizce. Na co warto zwrócić uwagę?

Nieidealna sylwetka? Zalegająca tkanka tłuszczowa? A może zabezpieczenie skóry przed szkodliwymi skutkami opalania? Przedstawiamy najpopularniejsze „letnie” zabiegi.

Adipologie – hit w modelowaniu sylwetki

Nowość! Zabieg Adipologie to odpowiedz na potrzeby osób zmagających się z zalegającą tkanką tłuszczową, cellulitem tłuszczowym i wodnym, a także brakiem jędrności skóry. – Jest to zabieg wykorzystujący w swoim działaniu znaną nam już skoncentrowana falę ultradźwiękową HIFU – innowacją jest jej niższa częstotliwość (LFU). Jej emisja – przybierając postać odwróconej piramidy – pozwala na głębsze, dłuższe i bardziej selektywne działanie na komórki tłuszczowe – tłumaczy Monika Matys, kosmetolog Kliniki La Perla. Zalecana jest cała seria (4 lub 6 zabiegów w odstępach dwutygodniowych), ale efekty wyszczuplenia i ujędrnienia ciała widoczne są już po pierwszym zabiegu.

Przyjemne otulenie, czyli bandaże Arosha

Bandaże Arosha to nowość, która zaczyna cieszyć się coraz większym zainteresowaniem. – Zabieg z jednej strony bardzo przyjemny i relaksujący, z drugiej niezwykle skuteczny. Bandaże wykonane są z delikatnej bawełny – ta nie uciska skóry, a zapewnia kontrolowaną kompresje. Ciało owinięte bandażem sprawia, że składniki aktywne kosmetyków wchłaniają się jeszcze lepiej – tłumaczy dr Ewa Rybicka z kliniki Estetica Nova. Metoda ta sprawdza się w walce z cellulitem, modelowaniu i wyszczuplaniu sylwetki, a także ujędrnianiu i nawilżaniu skóry.

„Odświeżona” skóra przed wakacjami

Na urlopie ograniczamy makijaż do minimum. Co eksperci polecają tym, którym zależy na wygładzeniu zmarszczek, ujędrnieniu skóry czy rozjaśnieniu przebarwień? – Jeśli pacjentce zależy na szybkim efekcie powinna wybrać zabieg, który dociera do skóry właściwej i kompleksowo przywraca młody wygląd, np. ClearLift – najnowocześniejszy na rynku medycznym, nieablacyjny laser frakcyjny Q-Switch, działający na różnych poziomach skóry, zwężający rozszerzone pory, ujednolicający jej koloryt, przywracający skórze napięcie i gładkość – mówi dr Aleksandra Jagielska ze Sthetic Klinika Dr Jagielskiej. Zabieg jest praktycznie bezbolesny i trwa od 15 do 30 minut, a efekty widoczne są od razu.

Przed urlopem dotleń skórę

Zabiegi z wykorzystaniem tlenu cieszą się coraz większą popularnością – traktowane są nie tylko jako „zabiegi bankietowe”, ale również jako idealne przygotowanie skóry do urlopu i opalania. – Oxybrazja jest to odmiana mikrodemabrazji mechanicznej, wykonywanej za pomocą sprężonego tlenu i soli fizjologicznej. W odróżnieniu od innych mikrodermabrazji zabieg wykonywany jest na zimno i mokro, przez co nie ma efektu podrażnienia skóry – tłumaczy dr Monika Kuźmińska z Yonelle Beauty Institute. Zabieg ten przywraca młodzieńczy blask i sprawia, że cera wygląda promiennie i zdrowo.

Rozstępy? Nie, dziękuję!

SECRET RF® 2.0 to jedno z najlepszych na rynku urządzeń do skutecznej walki z rozstępami. –Urządzenie dzięki specjalnym głowicom umożliwia wprowadzanie w skórę bardzo cienkich igieł na głębokość od 0,5 do 3,5 mm. Podczas zabiegu emitowana jest fala radiowa, która nagrzewa tkankę bez przegrzewania skóry i bez ryzyka poparzeń – wyjaśnia dr Anna Piwek- Laskowska z Time Clinic. Podczas zabiegu, w wyniku wytworzenia w tkance energii, dochodzi do powstania punktów koagulacji oraz kontrolowanych przegrzań. Dzięki temu skóra zaczyna wytwarzać nowe struktury kolagenowe i zaczyna się proces regeneracji. Pacjentki pokochały zabieg m.in. dlatego, że efekty widoczne są już po pierwszej serii.

Time for Wax i… jesteś gotowa na wyjazd!

Szczyt sezonu urlopowego zachęca setki Polek tygodniowo do skorzystania z depilacji brazylijskiej w salonach Time for Wax. To depilacja pełna, która obejmuje usuwanie owłosienia z pachwin, wzgórka łonowego, warg sromowych i między pośladkami. Doskonały efekt, utrzymujący się długi czas, gwarantuje użycie delikatnego wosku Magic Wax. Przykleja się on do włosków zamiast do skóry, co sprawia, że zabieg jest niemalże bezbolesny.

Kosmetyki idealne na lato

Nawet najlepsze zabiegi nie dadzą dobrych rezultatów, gdy nie będziemy odpowiednio pielęgnować skóry. A od pielęgnacji nie można zrobić sobie urlopu nawet na wyjeździe, dlatego przedstawiamy listę produktów, które warto zapakować do walizki.

Fot. Materiały prasowe

DP DERMACEUTICALS – ANTIOXIDANT COCTAIL

Produkt działa ochronnie przed wpływem wolnych rodników. Idealny do codziennej pielęgnacji skóry narażonej na zanieczyszczenia ze środowiska, stres i promieniowanie słoneczne. Idealnie radzi sobie z przebarwieniami, zmarszczkami oraz poprawia teksturę skóry.

Cena: 279 zł / 30 ml

BIODERMA – SENSIBIO H2O

Sensibio H2O to kultowy płyn micelarny, który sprzedaje się na świecie co 2 sekundy. Sensibio H2O to perfekcyjna kombinacja skuteczności i delikatności. Pozostawia naturalnie czystą i ukojoną skórę, wolną nie tylko od makijażu, ale również od zanieczyszczeń i metali ciężkich.

Cena: 13,90 zł / 100 ml

INSTITUT ESTHEDERM – BRONZ REPAIR SUNKISSED

Przeciwzmarszczkowy krem ochronny do twarzy, nadający złocisto-brązowy odcień. Wyrównuje koloryt i nadaje złocisty blask. Chroni i optymalizuje naturalne opalanie. Pomaga zachować młody wygląd skóry, wygładza zmarszczki.

Cena: 189 zł / 50 ml

KLAPP – IMMUN SUN BODY PROTECTION SPRAY SPF 50

Wygodny w użyciu spray przeznaczony do każdego rodzaju skóry, zapewniający wysoką ochronę przed promieniowaniem UV. Forma rozpylacza sprawia, że produkt jest łatwy w aplikacji, przyjemnie się rozprowadzają i szybko wchłania.

Cena: 99 zł / 200 ml

FUSION MESOTHERAPY – KREM MESO SHIELD 50

Codzienna wysoka ochrona skóry przed słońcem i fotostarzeniem. Szczególnie rekomendowany po każdym zabiegu kosmetycznym i estetycznym. Zapobiega oparzeniom i eliminuje ryzyko powikłań. O niespotykanej ultralekkiej teksturze, świetnie się rozprowadza i integruje ze skórą.

Cena: 210 zł / 30 ml

NUTRAKOS – AMINOSHOTS

Suplement diety z aminokwasami, działający na poziomie biologicznym, zawierający opatentowaną formułę aminokwasów. Dzięki dopracowanemu składowi dzień po dniu stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, wspomagając regenerację tkanki łącznej.

SESDERMA – HIDRADERM HYAL

Produkty Hidraderm Hyal dzięki trzem formom kwasu hialuronowego docierającym do wszystkich warstw skóry spełniają potrzeby skóry wymagającej intensywnego nawilżenia, dając efekt wypełnienia zmarszczek, regenerując odwodnioną skórę i zwiększając jej elastyczność. Latem tego roku do dowolnego kremu o pojemności 50 ml dołączane jest Hidraderm Hyal Serum, a do dowolnego serum 30 ml – Hidraderm Hyal Krem.

Cena: 154 zł / 50 ml

TIME FOR WAX – PEELING CUKROWY

Produkt bazuje na łagodzącym i odżywczym oleju kukurydzianym oraz delikatnych emolientach, które nawilżają skórę. Jego stosowanie zaleca się przede wszystkim przed zabiegiem w salonie depilacji, szczególnie, jeśli widać, że wrastające włoski nie są jedynie wytworem wyobraźni. Dzięki temu kosmetykowi można mieć pewność, że dla swojej depilowanej woskiem skóry zrobiło się wszystko, co najlepsze.

Cena: 51 zł / 250 ml


Artykuł sponsorowany


Zobacz także

10 powodów, dla których nie jesteś szczęśliwa w związku

A może zamiast ze sobą walczyć, łatwiej byłoby kilka naprawdę banalnych rzeczy odpuścić?

Samowystarczalne. Współczesne, silne kobiety najbardziej boją się zależności w związku