Ciąża i poród Macierzyństwo

Przewijanie noworodka – główne zasady

Połozna na medal
Połozna na medal
12 września 2019
Fot. Materiały prasowe
 

Dla początkujących rodziców pierwsze przewijanie nowonarodzonego dziecka często wiąże się ze stresem, poczuciem niepewności i strachu przed ryzykiem uszkodzenia delikatnego ciałka noworodka. Wbrew pozorom czynność ta jest bardzo prosta, należy jednak pamiętać o zachowaniu ostrożności i stosowaniu kilku zasad. Instruktarz przewijania dziecka opisuje położna Renata Lustyk – laureatka konkursu „Położna na medal”.

Przewijanie noworodka – główne zasady

Po pierwsze – miej wszystko w zasięgu ręki

Aby móc przystąpić do przewijania dziecka, należy sprawdzić czy wszelkie niezbędne akcesoria znajdują się w pobliżu. Pełne wyposażenie w ramach potrzeb dziecka (m.in. pieluszka, chusteczki nawilżane dla dzieci, krem ochronny dla niemowląt, ubranie) powinno znajdować się w zasięgu ręki. Pozwoli to na zachowanie bezpieczeństwa dziecka bez konieczności oddalania się od niego.

Przewijanie – to wcale nie jest skomplikowane!

Uwaga – podstawą przy rozpoczęciu czynności przewijania jest czystość rąk osoby, która to wykonuje. Co ważne, podczas całego procesu przewijania należy utrzymywać z dzieckiem kontakt wzrokowy i do niego mówić. Łatwiej będzie maleństwu polubić ten zabieg pielęgnacyjny.

Krótki instruktaż przewijania noworodka

Maluszek powinien być położony na przewijaku lub przygotowanym do tego celu podkładzie. Dziecko kładziemy na nim ostrożnie, podtrzymując jedną dłonią głowę
i barki, a drugą plecy. Następnie osoba, która wykonuje czynność przewijania, rozpina ubranie. Jeśli dziecko ma na sobie śpioszki lub pajacyk, należy je rozpiąć i delikatnie wyjąć nóżki. Ubranko powinno zostać podwinięte powyżej pępka. Odpinając pieluszkę ocenia się rodzaj zanieczyszczenia. Następnie należy zwinąć pieluchę zawartością do środka, w dalszym ciągu czystą część podkładając pod pośladki. Oczyszczając zabrudzoną skórę za pomocą ciepłej wody i płatków kosmetycznych lub nawilżanych chusteczek dla niemowląt, nie wolno pominąć żadnej fałdki. Należy zwrócić uwagę, że myjąc okolice krocza, zachowuje się zawsze kierunek od przodu ku tyłowi, co jest szczególnie ważne u dziewczynek. U chłopców należy dokładnie umyć również miejsce pod moszną.

Sposób trzymania dziecka podczas przewijania ma znaczenie

Niezwykle istotne jest, by nie podnosić niemowlęcia za nogi podczas przewijania. Prawidłową postawą podczas wykonywania tej czynności jest przetaczanie go na boki, odpowiednio podkładając rękę pod jego plecy. Końcowym etapem przewijania jest założenie czystej pieluszki. Na dobrze osuszone krocze osoba przewijająca nakłada cienką warstwę kremu ochronnego dla niemowląt, rozprowadzając go od przodu ku tyłowi. Następnie zakładamy czystą pieluszkę. Musi być zapięta dokładnie, nie za ciasno, by nie powodowała ucisku krępując tym samym swobodę ruchu dziecka. Jeżeli kikut pępowinowy jeszcze nie odpadł, pieluszkę podwijamy pod pępkiem tak, by pozostał on odkryty.

Ryzyko odparzenia pieluszkowego – jak mu zapobiec?

Skóra znajdująca się pod pieluszką narażona jest na stały kontakt z moczem i kałem, które działają drażniąco. Podstawą właściwej pielęgnacji niemowlęcia jest częsta zmiana pieluszek, zasadniczo po każdym wypróżnieniu oraz dokładne umycie i osuszenie skóry w okolicy pieluszkowej. Dobrze jest też pozwolić dziecku chwilkę poleżeć bez pieluchy. Pieluszki trzeba zmieniać dziecku co 3—4 godziny lub w razie konieczności – częściej. Do pielęgnacji okolicy pieluszkowej, na zdrową skórę, dobrze jest stosować preparaty tłuste z lanoliną, białą wazeliną, alantoiną oraz zawierające witaminy A, D, E, F. Bardzo dobrze sprawdzi się Alantan Puls, krem, który polecany jest do pielęgnacji skóry okolicy pieluszkowej już od pierwszych dni życia maluszka. Należy pamiętać, aby nakładana warstwa preparatów była cienka. Grubo nałożona powłoka nie wchłonie się całkowicie w skórę, a jej nadmiar osadzi się na powłoce chłonnej pieluszki, przez co będzie ona pochłaniała mniej wilgoci.


Położna na Medal to prowadzona od 2014 roku kampania społeczno-edukacyjna zwracająca uwagę na kwestie związane z koniecznością podnoszenia standardów i jakości opieki okołoporodowej w Polsce poprzez edukację i promocję dobrych praktyk. Istotną kwestią kampanii jest również podnoszenie świadomości społecznej na temat roli położnych w opiece okołoporodowej.

Jednym z kluczowych elementów kampanii jest konkurs na najlepszą położną w Polsce. Zgłoszenia do tegorocznej, szóstej edycji konkursu przyjmowane są od 1 kwietnia do 31 lipca 2019 r. Głosy na nominowane położne można oddawać od 1 kwietnia do 31 grudnia 2019 roku. Oddawanie głosów odbywa się na stronie www.poloznanamedal.info

Patronat honorowy nad kampanią i konkursem objęła Naczelna Rada Pielęgniarek i Położnych. Patronat merytoryczny sprawują: Polskie Towarzystwo Położnych, Fundacja Rodzić po Ludzku oraz Stowarzyszenie Dobrze Urodzeni. Mecenasem kampanii jest marka Oktaseptal.


Ciąża i poród Macierzyństwo

Cukrzyca ciążowa, jak sobie z nią radzić?

Połozna na medal
Połozna na medal
17 września 2019
Fot. Materiały prasowe
 

Cukrzyca ciążowa to choroba dotycząca około 4-7% kobiet w ciąży. Jest to jednostka chorobowa, na którą najczęściej zapadają przyszłe mamy. Ze względu na szerszy dostęp do diagnostyki, rozpoznawana jest ona u kobiet znacznie częściej niż kiedyś. Nieleczona cukrzyca ciążowa może stwarzać zagrożenie zarówno dla mamy jak i dla rozwijającego się płodu. Jak rozpoznać cukrzycę ciążową, jak ją leczyć, opisuje położna Alina Jedlińska – ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

Objawy cukrzycy ciążowej

Do objawów dających podejrzenie wystąpienia cukrzycy ciążowej możemy zaliczyć:

  • bardzo silne pragnienie,
  • częste oddawanie moczu,
  • zmęczenie,
  • mdłości,
  • zawroty głowy,
  • częste infekcje pęcherza moczowego i
  • pochwy,
  • zapalenia i wykwity skórne
  • oraz zaburzenia widzenia.

Z badań i statystyk wynika, że w tej chwili na cukrzycę choruje ponad 5% kobiet ciężarnych, jednak z roku na rok ilość zachorowań wzrasta. Wystąpienie cukrzycy ciążowej zazwyczaj jest związane ze stylem życia, z odżywianiem, a najczęściej z zaburzeniami gospodarki hormonalnej organizmu, z nadwagą, otyłością oraz z nadciśnieniem tętniczym. Cukrzyca najczęściej mija po porodzie, ale, niestety, zwiększa ryzyko wystąpienia jej w kolejnych ciążach.

Jak wykryć cukrzycę ciążową

Aby wykryć cukrzycę w ciąży przeprowadza się kilkukrotnie badanie na poziom glukozy we krwi. Wykonywane jest ono po pobraniu próbki z krwi żylnej i pierwszy poziom oznacza się w pierwszym trymestrze ciąży, następny poziom oznaczany jest w drugim trymestrze ciąży, między 24 a 28 tygodniem ciąży wraz z testem obciążenia glukozy. Wtedy pacjentka wypija najczęściej glukozę w dawce 75g, w postaci rozpuszczonego proszku w wodzie. Badanie z testem obciążenia glukozy wykonuje się pobierając trzykrotnie krew: na czczo lub po lekkim posiłku, po godzinie oraz po dwóch godzinach od momentu wypicia glukozy. .

Przed tym badaniem pacjentka nie musi być na czczo, może zgłosić się do przychodni o dowolnej porze (bez znaczenia jest godzina ostatniego posiłku). Prawidłowy poziom glukozy nie powinien przekraczać 140mg/dl. Jeżeli uzyskane wyniki są powyżej dopuszczalnej normy, stwierdza się cukrzycę ciążową, która wymaga dalszego leczenia pod okiem  oraz .

Dieta i aktywność fizyczna w ciąży cukrzycowej

W przypadku przekroczenia norm pacjentka jest kierowana przez swojego ginekologa do poradni diabetologicznej. Leczenie cukrzycy ciążowej wymaga najczęściej odpowiednio zbilansowanej diety, która polega na odstawieniu białego pieczywa, słodyczy, cukru, tłustego mięsa, winogron oraz tłustego nabiału. Posiłki powinny obfitować w surowe warzywa takie jak: sałata, ogórek, cykoria, szpinak. Bardzo ważna jest również częstotliwość posiłków i ich ilość. Najlepiej jeśli pacjentka będzie spożywała 6 posiłków: 3 główne i 3 przekąski przygotowane według wytycznych dietetyka. W tym okresie powinna pozostawać pod ścisłą kontrolą diabetologa, który to właśnie ułoży dietę odpowiednio zbilansowaną i dopasowaną do jej potrzeb.

Pacjentka dotknięta tą jednostkę chorobową nie może zapominać o aktywności fizycznej, oczywiście odpowiednio dopasowanej do swoich możliwości i stanu w jakim się znajduje. Najczęściej zaleca się wtedy przyszłym mamom spacery czy pływanie.

Powikłania przy nieleczonej cukrzycy ciążowej?

Rozpoznana cukrzyca w ciąży musi być natychmiast leczona. Tej choroby nie wolno lekceważyć gdyż jest bardzo groźna zarówno dla matki jak i dla nienarodzonego dziecka. Może spowodować przedwczesny poród, niedojrzałość niektórych narządów u dziecka oraz przedłużający się poród spowodowany makrosomią płodu. Najgroźniejszym jednak powikłaniem jest ryzyko wewnątrzmacicznego obumarcia płodu.

Jeśli kobieta ciężarna z rozpoznaną cukrzycą będzie przestrzegała odpowiednio zbilansowanej diety, to uchroni ją to przed zażywaniem leków regulujących poziom glukozy we krwi. Jeśli pacjentka zlekceważy dietę lub jej wynik jest bardzo wysoki, musi podawać sobie insulinę po wcześniejszym badaniu poziomu glukozy w warunkach domowych za pomocą glukometru.

Należy pamiętać o tym, że my- kobiety dzisiejszych czasów jesteśmy bardzo świadome i świetnie sobie radzimy z tą „słodką” chorobą.

Materiał Aliny Jedlińskiej, ambasadorki kampanii „Położna na medal”

Położna Alina Jedlińska – ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

Położna na Medal to prowadzona od 2014 roku kampania społeczno-edukacyjna zwracająca uwagę na kwestie związane z koniecznością podnoszenia standardów i jakości opieki okołoporodowej w Polsce poprzez edukację i promocję dobrych praktyk. Istotną kwestią kampanii jest również podnoszenie świadomości społecznej na temat roli położnych w opiece okołoporodowej.

Jednym z kluczowych elementów kampanii jest konkurs na najlepszą położną w Polsce. Zgłoszenia do tegorocznej, piątej edycji konkursu przyjmowane są od 1 kwietnia do 31 lipca 2019 r. Głosy na nominowane położne można oddawać od 1 kwietnia do 31 grudnia 2019 roku. Oddawanie głosów odbywa się na stronie www.poloznanamedal.info

Patronat honorowy nad kampanią i konkursem objęła Naczelna Rada Pielęgniarek i Położnych. Patronat merytoryczny sprawują: Polskie Towarzystwo Położnych, Fundacja Rodzić po Ludzku oraz Stowarzyszenie Dobrze Urodzeni. Mecenasem kampanii jest marka Oktaseptal..


Ciąża i poród Macierzyństwo

Czwarty miesiąc życia dziecka

Połozna na medal
Połozna na medal
26 sierpnia 2019
Fot. Materiały prasowe

„Hura – jestem już duży!

Potrafię sam trzymać głowę, gaworzę żeby zwrócić na siebie uwagę.

Mamo bądź ze mnie dumna –  moje postępy są coraz większe.”

Kolejne miesiące rozwoju dziecka to przede wszystkim zwiększenie waszej więzi i kontaktu wzrokowego, komunikacji poprzez gesty, gaworzenie.

Nadal całym światem jesteście Wy – Mama i Tata. Jak rozwija się dziecko w czwartym miesiącu życia opisuje –  Anna Wojtyla – ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

Rozwój dziecka w 4 miesiącu życia przebiega bardzo dynamicznie. Plecy malca są teraz bardziej wyprostowane i ma on większą kontrolę nad własną głową – potrafi dość długo samodzielnie ją podtrzymać. Jest bardziej ruchliwy, energiczny i coraz bardziej zwinny, ma też większy apetyt. Niemowlęta karmione piersią domagają się jej częściej i możesz odnieść wrażenie, że zmniejszyła się ilość pokarmu. Bez obawy – produkcja mleka szybko dostosuje się do potrzeb malca, związane jest to
z większym zapotrzebowaniem żywieniowym i  skokiem rozwojowym.

Plecy dziecka są silniejsze, ale nadal nie potrafi ono jeszcze samodzielnie siedzieć, i dopóki samo nie będzie gotowe, nie należy przyspieszać  tego procesu. Często na tym etapie rozwoju nie trzeba już podtrzymywać główki podczas podnoszenia malca, gdyż coraz lepiej kontroluje jej ruchy
i potrafi utrzymać jej ciężar. Kiedy dziecko podtrzymywane jest w pozycji pionowej  i zbyt szybko obróci głowę, ciało zaczyna się chybotać, ale gdy podciągniesz je za ręce z pozycji na plecach, utrzyma głowę w linii prostej z tułowiem. Leżenie na brzuchu w czwartym miesiącu życia dla dziecka to już nie wysiłek, a przyjemność, bo daje możliwość obserwowania otoczenia. Pociecha, leżąc w tej pozycji, jest teraz w stanie nie tylko podnieść głowę pod kątem 90°, ale unosi też przednią część tułowia, wspierając się na przedramionach. Dziecko potrafi także oprzeć się na samych dłoniach, jednocześnie prężąc nóżki – jego ruchy przypominają kołyskę. Posiada też umiejętność obrotu z boku na plecy i z pleców na bok. Nogi stają się coraz bardziej silniejsze – maluch umie je wyprostować, próbuje się odpychać np. od przeszkody, ściany, ciała rodzica. Sprawniejsze są też rączki. Zanika ODRUCH CHWYTNY, który powodował, że dziecko bezwiednie chwytało każdą rzecz umieszczoną w zasięgu w jego dłoni.

Dziecko z dużą pewnością sięga po przedmiot, często udaje mu się go uchwycić. Nadal robi to całą dłonią bez użycia kciuka, który pozostaje ukryty w dłoni. Przekłada przedmiot z ręki do ręki  Nie potrafi jeszcze utrzymać dwóch przedmiotów naraz – gdy zainteresuje je inna zabawka, natychmiast puszcza tę, którą już trzyma. jaka kiedy  już coś chwyci, z pewnością chwilę później trafi to do jego buzi. To będzie przez następnych  kilka miesięcy najważniejszy sposób poznawania otaczającego go świata.

Rozwój motoryczny – co potrafię:

  • trzymany pionowo niemowlak zaczyna mocno utrzymywać główkę
  • położony na brzuchu pewnie trzyma głowę
  • potrafi przewracać się z boku na plecy i z pleców na bok
  • nóżki dziecka stają się coraz silniejsze
  • rośnie siła ramion, dziecko rozstawia je szeroko i wymachuje nimi niczym skrzydłami
  • niemowlę pewnie sięga ręką po przedmiot, często udaje mu się go uchwycić. Wtedy przez chwilę przygląda się mu z ciekawością, manipuluje nim, potrząsa i wkłada do buzi
  • niemowlę z upodobaniem powtarza przypadkowo odkryte czynności. Nowo odkrytą umiejętnością jest radosny, głośny śmiech. Oprócz tego wydaje okrzyki od wysokich do niskich tonów, grucha, cmoka. Potrafi krzykiem dopominać się obecności mamy.

Rozwój społeczny – co potrafię:

Dziecko zaczyna odczuwać potrzebę uczestniczenia w życiu rodzinnym – stara się przyciągać uwagę domowników. Coraz częściej, kiedy widzi osoby mu znane, ma na twarzy uśmiech – nie tylko wyraża prawdziwą radość z o pojawienia się mamy czy taty, ale również zdaje sobie sprawę z tego, że pozytywnie reagują oni na jego uśmiech. Uwielbia zwracać na siebie uwagę, donośnie krzycząc lub celowo upuszczając zabawkę. Potrafi się już nie tylko uśmiechać, ale głośno śmiać. Rozpoznaje bliskich, znane głosy i twarze. Dom to dla niego poczucie bezpieczeństwa, tu jest zadowolony
i uśmiechnięty. Dom jest azylem dla maluszka. Na widok nieznajomych często reaguje niechęcią. Płacz w tym okresie jest częstym sposobem kontaktowania się malca ze światem.

Niemowlak w tym okresie szczególnie lubi, gdy mama mu śpiewa i tańczy z nim w ramionach. Uwielbia też wygłupy. Mów do dziecka często i dużo, bo to bardzo wierny słuchacz. Będzie zafascynowane słuchać wszystkiego, co masz mu do powiedzenia. To naprawdę wyjątkowa cecha.

Wasz mały świat –  jak wspierać malucha:

  • nagrywaj wydawane przez dziecko dźwięki i puszczaj mu je czasem, obserwując, z jaką uwagą przysłuchuje się własnemu głosowi
  • mów do niego prostymi zdaniami i czekaj na „odpowiedź”
  • pozwól dziecku bawić się przed lustrem i cieszyć własnym odbiciem, rób do lustra śmieszne miny i zachęć do tego dziecko – to idealny sposób na wspólną zabawę
  • noś dziecko na rękach i śpiewaj piosenki – to jeden z najlepszych sposobów na rozwijanie umysłu niemowlęcia
  • często układaj na brzuszku, np. kładąc przed nim zabawkę – dzięki temu będzie ćwiczył trzymanie głowy w pionie i pozna świat z nowej perspektywy, co jest dla niego bardzo interesujące
  • wołaj dziecko po imieniu z różnych miejsc w pokoju i czekaj na reakcję; szukając źródła dźwięku, będzie doskonalił współpracę zmysłów słuchu i wzroku
  • do kąpieli wkładaj dziecku pływające zabawki, puszczaj bańki, kaj wodą
  • bawcie się w „A kuku”: stawaj z boku, aby maluch, chcąc cię zobaczyć, musiał próbować obrócić się – to ułatwi mu naukę przewracania się z pleców na brzuch i z powrotem

Świat stoi przed Wami wasza przygoda jest coraz bardziej interesująca.

Powodzenia.


Położna na Medal to prowadzona od 2014 roku kampania społeczno-edukacyjna zwracająca uwagę na kwestie związane z koniecznością podnoszenia standardów i jakości opieki okołoporodowej w Polsce poprzez edukację i promocję dobrych praktyk. Istotną kwestią kampanii jest również podnoszenie świadomości społecznej na temat roli położnych w opiece okołoporodowej.

Jednym z kluczowych elementów kampanii jest konkurs na najlepszą położną w Polsce. Zgłoszenia do tegorocznej, piątej edycji konkursu przyjmowane są od 1 kwietnia do 31 lipca 2019 r. Głosy na nominowane położne można oddawać od 1 kwietnia do 31 grudnia 2019 roku. Oddawanie głosów odbywa się na stronie www.poloznanamedal.info

Patronat honorowy nad kampanią i konkursem objęła Naczelna Rada Pielęgniarek i Położnych. Patronat merytoryczny sprawują: Polskie Towarzystwo Położnych, Fundacja Rodzić po Ludzku oraz Stowarzyszenie Dobrze Urodzeni. Mecenasem kampanii jest Octaseptal.