Lifestyle Psychologia

„Daj spokój, nigdy ci się nie uda”. Niszczyciele marzeń, na nich też znajdą się sposoby

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
21 listopada 2016
Fot. iStock/pixelfit
 

Ile razy zdarzyło ci się zrezygnować z czegoś, na co miałaś ochotę, albo o czym marzyłaś, tylko dlatego, że ktoś powiedział: „Daj spokój, nigdy ci się nie uda”? Łatwo w nas zasiać ziarno niepewności i zwątpienia, jeśli sami do końca nie wierzymy we własne możliwości. Chcesz skończyć dodatkowy kierunek studiów? Zrobić doktorat? Otworzyć własną restaurację? Podróżować po świecie z jednym plecakiem? A może pragniesz tylko wyjść z domu, wyrwać się do ludzi? O czymkolwiek marzysz, zawsze znajdzie się ktoś, kot będzie próbował odwieść cię od realizacji twoich zamierzeń. Nie pozwalaj na to.

Spójrzmy prawdzie w oczy. Większość ludzi uwielbia osądzać innych. Dodatkowo uważamy, że dużo łatwiej jest żyć postrzegając świat w kategoriach „dobry/zły, czarny/biały” niż patrząc w odcieniach szarości, a w ludziach widzieć istoty, którymi kierują bardzo różne motywacje.

Jeśli twój punkt widzenia różni się od „ich” perspektywy, prawdopodobnie usłyszysz dość szybko, że to ty jesteś w błędzie. Ludzie często krytykują marzenia i plany innych osób ze strachu o siebie samych. Myślą: „ A co będzie, jeśli jej się uda? Jak bardzo zmienią się nasze relacje? Jak to wpłynie na nasz związek? Jak będę wtedy przy niej wyglądał?”. Nie możesz się tym przejmować, to nie jest twój problem. To samo dotyczy sytuacji, gdy krytyka bierze się z zawiści, że „im się nie udało”, że nie mają twojej odwagi by spróbować. Nie jesteś odpowiedzialny za życiowe porażki innych osób i nie możesz ponosić ich konsekwencji. Jeżeli ktoś daje ci do zrozumienia, że próba realizacji przedsięwzięcia (które przyniosłoby ci poczucie szczęścia i spełnienia), jest mu, z powodu jego egoistycznych pobudek, nie na rękę, najwyraźniej nie jest wam po drodze.

Niezależnie, z którą z postaw się spotkasz, maruderom i krytykantom:

Podziękuj za opinię

Zamiast się bronić, zamiast tłumaczyć i wyjaśniać z tego, co leży na dnie twojego serca, wyraz wdzięczność za zainteresowanie. Ludzie nie oczekują dobrych, ciepłych słów, gdy celowo próbują „ściągnąć cię na ziemię”.

Wyobraź sobie reakcję na taką ripostę: „Doceniam to, że chcesz mi powiedzieć jakie jest twoje zdanie. Naprawdę, dałeś mi do myślenia. Jednak w tej chwili jestem zdecydowany podążać za moim marzeniem”.

Zaproponuj rozmowę

To bardzo pomaga oczyścić atmosferę. Żadnego oceniania, żadnych wyrzutów. Powiedzieć coś w stylu: „Mam wrażenie, że nie uważasz moich pomysłów za dobre. Mam rację? Chciałbym z tobą porozmawiać o tym więcej i wyjaśnić, dlaczego tak mi na tym zależy”.

Zaproponuj zmianę tematu, ignorując uch uwagi

Jeśli poprzednie dwa sposoby nie zadziałają, powiedz wprost, że nie masz ochoty dłużej rozmawiać na ten temat. Nadal nie przynosi rozultatów? Nie pozwól, by cię ta krytyka dotknęła, a tematu unikaj. Z pewnymi ludźmi po prostu nie da się inaczej.

Zniknij z oczu

Skoro nie da się ani o tym rozmawiać, ani uciąć tematu, może trzeba rozluźnić nieco więzi? Oczywiście, czy jest to możliwe zależy  od rodzaju relacji. Jest mało prawdopodobne i niekoniecznie wskazane, aby zrywać więzi z rodzicami i rodziną. Jeśli jednak chodzi jedynie o znajomego – wyeliminowanie jego negatywnej postawy przyniesie ci z pewnością więcej dobrego niż złego.

Pozwól się wygadać

Czasami wydaje nam się, że ludzie nas krytykują, a w rzeczywistości próbują nam przekazać kilka rad w oparciu o swoje doświadczenia. Dobrze jest słuchać. To wcale nie znaczy, że trzeba się do tego stosować, ale warto zebrać jak najwięcej informacji i opinii. Bycie otwartym na rady innych, pozwoli Ci być elastycznym w posługiwaniu się strategiami prowadzącymi ku realizacji marzeń.

Nie poddawaj się. Motywacja wypływająca z twojej determinacji i chęci osiągnięcia wymarzonego celu to ogromne kula pozytywnej energii. Jeśli nie zaniesie cię na upragniony szczyt, to  całą pewnością przyniesie dużo „innego” dobra.


Lifestyle Psychologia

Przytul mnie, a powiem ci, jak jest między nami. To, w jaki sposób kogoś obejmujesz, mówi wiele o waszym związku

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
21 listopada 2016
Fot. iStock/AleksandarNakic
 

Zdrowa, dobra relacja między dwojgiem ludzi jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie mogą nam się w życiu przytrafić. Jednak kochając często nie zdajemy sobie sprawy z wielu, ukrytych nieco głębiej, problemów w naszym związku. Psychologowie odkryli, że przytulanie może być doskonałym wskaźnikiem tego, czego w naszej relacji brakuje, lub co wymaga naprawy.

Oto trzy sposoby, na jakie możecie się obejmować, a które zasługują na większą uwagę. Jeśli jedno z was:

♥ Przytula tak, jakby miał nastąpić koniec świata

Ten uścisk jest najbardziej znany pod nazwą „zatrzask” – obejmujecie się tak ciasno i mocno, jakbyście się bali, że druga osoba zniknie, jeśli rozluźnicie uścisk. Przypisuje mu się dość niepokojące znaczenie (o ile nie następuje jako powitanie po długim okresie, ale codziennie). Może świadczyć o tym, że  ty lub twój partner odczuwacie realny lęk przed rozstaniem, odejściem jednego z was. Warto zastanowić się nad tymi obawami i znaleźć, jak najszybciej, ich źródło.

♥ Przytula tak, by kontakt był jak najmniejszy

Przytulanie, które angażuje jak najmniejszą powierzchnię naszych ciał, szczególnie w dolnej części, jest z pewnością sygnałem ostrzegawczym. Oznacza, że jedna strona związku, lub nawet obie, czują się ze sobą niekomfortowo.  Jeśli tak właśnie się przytulacie, zastanówcie się co do siebie czujecie, jakie emocje towarzyszą waszym spotkaniom, rozmowom, waszemu przebywaniu ze sobą. Ten rodzaj uścisku wskazuje, że ktoś w waszej relacji ma problemy z bliskością.

♥ Przytula owijając nogi wokół talii partnera (siedząc za nim)

Ten uścisk jest oznaką dużego pociągu fizycznego między partnerami i mówi o namiętności w  związku. Jeśli tak właśnie się przytulacie, można zakładać, że macie ciekawe i spełnione życie erotyczne.


Źródło:

 


Lifestyle Psychologia

Rozwiązanie konkursu: „Jaka jest podróż twoich marzeń?”

Redakcja
Redakcja
21 listopada 2016
KONKURS "Jaka jest podróż twoich marzeń?"
Fot. iStock / lolostock

Czasem plan podróży wcale nie musi zawierać drogiej, ekskluzywnej wycieczki na koniec świata, czasem nasze marzenia są znacznie bliżej niż mogłoby się wydawać. A nasz upragniony koniec świata, możemy znaleźć w Moskwie, Europie czy na Bliskim Wschodzie. Tak naprawdę kluczem do sukcesu jest nasza głowa, bo najważniejsze, to nie zapominać, że marzenia są po to, by je spełniać – a nie tylko marzyć.

Dziękujemy, że pomarzyliście nieco z nami. I odważnie, i łagodnie – właśnie dokładnie tak, jak tego potrzebujecie! Razem z biurem podróży – serdecznie gratulujemy laureatom!

Laureaci:

  1. Karolina Kaczyńska-Piwko
  2. Marta Kowalska

Laureatów prosimy o kontakt mailowy w celu odbioru nagród w ciągu 7 dni od daty ogłoszenia wyników, tj do dn.: 27.11.2016 roku. Prosimy o przesłanie danych do wysyłki nagrody (imię i nazwisko, adres i nr telefonu) na adres e-mail: [email protected]. Otrzymanie danych potwierdzamy w odpowiedzi zwrotnej.

Prosimy o dołączenie w treści wiadomości poniższego oświadczenia:
Wyrażam zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora swoich danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.).

Nagrody:

Voucher na wakacje o wartości 500 zł do wykorzystania w biurze podróży Rainbow*

 

Regulamin konkursu dostępny jest tutaj.


* voucher do wykorzystania na z wyłączeniem oferty oraz  . Voucher będzie ważny przez 12 miesięcy od dnia wygenerowania kodów dla zwycięzców.

 


Zobacz także

Twój pies rozumie, co do niego mówisz! To już potwierdzone oficjalnie!

Regulamin Akcji „To lato jest Twoje”

Mistrzowskie Warsztaty Agaty Steczkowskiej. Przyjdź i odkryj w sobie talent, niemożliwe nie istnieje

https://buysteroids.in.ua

Нашел в интернете интересный веб сайт про направление Кломид купить https://danabol-in.com
www.steroid-pharm.com